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看这本书之前，我不懂什么营养学，高中生物学的七大营养素也完全忘记了。我一直很瘦，现在想来从小挑食，营养没有跟上。 去年开始健身，在教练的帮助下...

改变所有人第一眼就能看到的部位，塑造一种直观上整体完美的体形，而不是改变那些只有你自己才在乎的微小细节。一句话，就是对体形修饰效果好的大肌群...

这是一本defi的入门书，介绍了主流的defi项目，不过稍微有些空洞，缺乏实战教程。 defi是金融和区块链的结合产物，所以读者不仅要懂金融，...

前几天在查怎么写读后感时发现了这本书，稍微看了一下，挺适合我的，于是乎利用坐地铁的时间把书看完了。那么，我就用文章5.3写读后感的方法（“B...

读完《富爸爸穷爸爸》，我发现我与穷爸爸的思维几乎一致。这本书颠覆了我的许多观念，我从中收获了巨大的精神财富。 Lesson1，富人不为钱工作。...